Психоаналитическая терапия • КПТ • Профайлинг

Анна Ракова

Опыт 5 лет

«Для меня каждый человек уникален, каждая история неповторима. Придерживаясь принципа — то, что ты ищешь изначально находится в тебе, я стану точкой опоры, проводником в уникальный мир себя»

Записаться на консультацию
Анна Ракова — психотерапевт

Расширенные возможности терапии

Индивидуальная консультация

Персональная работа с вашим запросом. Глубокая проработка личных тем в безопасном пространстве доверия и понимания.

Бизнес консультация

Психологическая поддержка для предпринимателей. Работа с выгоранием, принятием решений, управлением стрессом и командой.

Профилирование

Анализ личности и поведенческих паттернов. Помощь в понимании мотивов, распознавании манипуляций и построении эффективной коммуникации.

Путь к гармонии начинается с понимания себя

Создавая тёплые доверительные отношения, я помогаю найти корень проблемы и избавиться от неё.

В процессе нашей совместной работы люди приобретают стабильную, адекватную самооценку, научаются экологично проживать сложные чувства, чётко понимают, чего они достойны и чего на самом деле хотят от жизни.

Со мной люди выходят на новый уровень — новое качество жизни.

Образование и квалификация

2023 Восточно-Европейский Институт психоанализа — «Теория и практика работы с кризисами в психосинтезе»
2022 Уфимский университет науки и технологии — «Гипнотерапия в психологическом консультировании»
Психоаналитическая терапия КПТ

Работаю с темами:

  • Переезд, эмиграция
  • Стресс и выгорание
  • Недостаток мотивации
  • Отношения с партнёром
  • Сложные жизненные ситуации
  • Эмоциональное истощение
  • Трудности с личными границами
  • Горе, потеря, утрата
  • Внутренний конфликт

Направления работы

01

Индивидуальная терапия

Глубокая работа с личными запросами: тревога, депрессия, самооценка, отношения с собой и другими. Создание безопасного пространства для исследования внутреннего мира.

02

Кризисная помощь

Поддержка в острых ситуациях: потеря близких, развод, профессиональное выгорание, жизненные перемены. Помощь в преодолении сложных периодов.

03

Работа с эмоциями

Освоение навыков эмоциональной регуляции. Работа со страхами, тревогой, чувством вины, обидами. Обучение экологичному проживанию сложных чувств.

Искусство понимания людей

Профайлинг Экспертный уровень

Профайлинг — это метод составления психологического портрета человека, позволяющий понять истинные мотивы, предсказать поведение и выстроить эффективную коммуникацию.

Используя техники профайлинга, я помогаю клиентам лучше понимать себя и окружающих, распознавать манипуляции, принимать взвешенные решения в личных и деловых отношениях.

Понимание себя

Глубокий анализ собственных паттернов поведения и мотиваций

Чтение людей

Распознавание истинных намерений и эмоций собеседника

Защита от манипуляций

Выявление попыток влияния и противодействие им

Эффективные переговоры

Построение успешной коммуникации в бизнесе и личной жизни

Путь к изменениям

01

Знакомство

Первичная консультация для формулировки запроса и определения целей работы

02

Диагностика

Глубокое исследование ситуации, выявление корневых причин проблемы

03

Терапия

Регулярные сессии с применением индивидуально подобранных методов

04

Результат

Закрепление изменений, выход на новый уровень качества жизни

Начните путь к себе

Готовы к первому шагу?

Заполните форму, и я свяжусь с вами для согласования удобного времени консультации. Первая встреча — это возможность познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу.

Только онлайн
Гибкое расписание
Полная конфиденциальность

Записаться на консультацию

Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

✓ Спасибо! Ваша заявка отправлена. Я свяжусь с вами в ближайшее время.